丽丽生完孩子后身体很虚弱，丈夫看起来很心疼，于是托朋友从国外买了一些西洋参来补补丽丽的身体。莉莉的母亲觉得女儿生孩子时流了很多血。她还让远在新疆的老姐妹送些新疆大枣给丽丽泡水吃，说这样能快速补血。按理说，一家人把丽丽照顾得这么好，丽丽应该恢复得又快又好。但事实上，丽丽的恢复非常缓慢，甚至伤口愈合的速度也比其他宝妈慢得多。发生了什么事?
后来在做产后检查时，医生详细询问了丽丽平时的饮食情况，这才明白为什么丽丽恢复得这么慢。原来，影响丽丽身体恢复的不是其他原因，而是丽丽的丈夫和母亲辛苦收集的西洋参和红枣。医生说，虽然这些都是好东西，但它们不适合刚刚分娩的马宝。
1.高脂肪炖肉
马宝在分娩后受到了严重的伤害，而食物补充可能是滋养他们最简单、最有效的方法。然而，高脂汤并不是恢复身体的“良方”。首先从味道上来说，这些汤是用各种肉类炖的，比较油腻，不利于产后妈咪的肠胃消化。高脂肪的食物还会影响妈咪的食欲，增加牛奶中的脂肪含量，让母乳喂养的宝宝很难消化这种高脂肪的牛奶，最终会导致新生儿腹泻，这对妈妈和宝宝来说都不是一件好事。
2.炖母鸡
展开全文吃母鸡有很大的补血作用，但是在产后的第一周，妈咪最好不要吃母鸡来补充身体。因为新妈咪血液中的雌激素和孕激素在分娩后会大大减少，体内的催乳素会起到促进乳汁分泌的作用。这时，吃炖母鸡，由于母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，它进入胃后会被迅速吸收，这很可能会削弱催乳素的功效，导致母亲产后哺乳不顺利，甚至回奶。
3.西洋参和其他人参
在古装剧中，我们经常可以看到这样的情节:母亲刚生完孩子，就有人端来一碗人参汤让她服用，在第二个月期间，医生还会开很多补药，其中人参肯定是不可或缺的，因为中医说人参是弥补元气的良药。但是为什么现在医生都说刚生完孩子的女性不适合用人参补身体呢？这是因为人参不仅可以补充活力，还可以促进人体内的血液循环。当妇女刚生完孩子就吃人参时，她可能会出血。妇女生孩子时已经流了很多血。如果她在生产后继续出血，她很可能患有贫血，那么女性如何才能恢复良好呢？
生完孩子并不代表妈咪就此“解放”，产后第一周其实是妈咪们身体恢复的关键，虽然很辛苦，虽然要经历第一次下床的痛苦，宝贝第一口母乳的艰辛，和各种饮食上的禁忌与不便，但是这一切的努力都是值得的，宝贝健康的成长，和自己良好恢复的身体就是你最好的回报～妈妈注意一定要管住自己的嘴巴哦！
